Glutenfri-oppskrift

oppskriftsonsdag – glutenfri rullekake

Rullekake er en simpel og god kake, som det er kjekt å slenge sammen om man får uforutsette gjester – eller har lyst på noe godt , fort.

Du trenge
3 egg
125 g sukker
1/2 ts bakepulver
1 ts vaniljesukker eller 3-4 dråper vaniljeessens
40 g hvitt rismel
40 g potetmel
20 g søtrismel
Sukker til å rulle på
Fyll etter eget ønske (her har jeg brukt en karamellsmørkrem jeg hadde liggende, samt raspet sjokolade).

 

Sett ovnen på 225 grader. Pisk Sukker og egg til tykk eggedosis. Bland mel, bakepulver og vaniljesukker, sikt det oppi eggdosisen og vend forsiktig inn med slikkepott. Legg bakepapir på en stekeplate, og bre røra utover. stek kaken 5-6 minutter midt i ovnen. spre sukker over et bakepapir, og legg den nystekte kake oppå. La kaken avkjøles, og smør med det du ønsker – som jeg karamellsmørkrem og raspet sjokolade, eller kanskje et deilig syltetøy? rull Kaken sammen og server

 

Oppskriftsonsdag – vaniljekrem

Overaskende mange kjøper vaniljekrem på pose. Posekremen oppnår ikke i nærheten den deilige smaken av ekte krem, og om man kjøper den som må kokes er jobben med å lage dem akkurat like store.

 

Du trenger;

1 vaniljestang
4 dl laktosefri kremfløte
1 dl laktosefri lettmelk
100 g sukker
4 eggeplommer (med eggehvittene som er igjen lan du f.eks lage makroner)
40g maizena

fremgangsmåte:

Pisk eggedosis av sukkeret og eggeplommene. Vend inn maizena i eggedosisen med en slikkepott.
Ha melk og fløte i en kasserolle. Snitt vaniljestangen på langs og skrap ut frøene. Ha frøene og stangen i melken. og gi melken et lett oppkok mens du hele tiden rører om slik at vaniljestangen og frøene ikke svir seg. Fjern vaniljestangen fra vaniljemelken, og hell vaniljemelken over eggedosisen mens du rører kraftig. Ha alt sammen tilbake i kjelen, og ha varm opp under omrøring på svak til middels varme. Rør til blandingen har fått den tykkelsen du vil ha. Ha kremen over i ønsket oppbevaring, og sett til avkjøling. vaniljekremen bør avkjøles hurtig – gjerne i et vannbad.

 

 

oppskriftsonsdag – Glutenfri Oreokake

Oreokake er deilig. Faktisk superdeilig. og mektig. og ikke minst fullt av gluten. For sånne som meg som har en diett uten gluten, har herligheten dessverre vært en no-go i en lang periode. Men så oppdaget jeg glutenfrie Oreokopier i allergihylla på butikken, og ble hoppende glad! Nå kunne jeg endelig lage denne supre kaka

Du trenger

200 gram philadelphia classic
5 dl kremfløte
2, 5 dl melis
450 gram kjeks (f.eks Chockolate O´s eller Disco Ciok)
100 gram smør
2, 5 ss sukker
1 pk sjokolademousse
1 dl melk

 

Fremgangsmåte:

IMG_9947

Knus 100 g kjeks til biter. Resten knuser du til de er bare smuler. Jeg gjør dette i blenderen. Ha smulene i en bolle, smelt smøret og hell det over kjekssmulene. Bland godt sammen og fordel blandingen ut slik at det dekker en kakeform på ca 24 cm i diameter. Sett bunnen i kjøleskapet til den stivner.

IMG_9959

Pisk kremosten og melisen til en luftig og fin kremostkrem. Pisk krem av 3,3 dl av fløten, og vend halvparten av dette inn kremostkremen. Smør kremostfløtekremen over kjeksbunnen i kakeformen og spre halvparten av de knekte kjeksene over. sett kaken tilbake i kjøleskapet i ca 30 minutter.

IMG_9965

Lag sjokolademoussen etter anvisningen på pakken. jeg pleier å bruke freia sine sjokolademousse poser, og lage versjonen som bruker både melk og fløte. spre moussen over kaken, og sett den tilbake i kjøleskapet i en time.

Tilslutt brer du resten av den piskede kremen over kaken, og sprinkel den med resten av den knuste kjeksen. la kaken stå i kjøleskapet frem til servering.

 

IMG_9972 IMG_9967

oppskrits-onsdag; Glutenfri cupcakes

Jakten på den ultimate cupcaken – glutenfrie cupcakes.

 

Som noen kankskje husker jaktet jeg tidligere på den ultimate cupcaken, og konkluderte med at magnolia bakerys vaniliecupcake var den beste bunnen. Vel nå har jeg gått over til glutenfri kost, men føler likevel ikke jeg kan leve uten cupcakes (det ville vært en skandale!). Denne oppskriften tar utgangspunkt i denne oppskriften fra passion 4 baking, men som dere ser, er den kraftig alterert – og kan strengt tatt ikke lengre kalles den samme.

Til  ca 20 cupcakes (eller 45 småbiter) trenger du;
125 g margarin
125 g sukker
3 egg

40 g mandelmel
110 g hvitt rismel
40 g kokosmel
1 ss fiberhusk
½ ts salt klype salt
1 ts natron
1 ts bakepulver
1 ts vaniliesukker
4 dråper vanilieekstrakt
50 g rømme
30 g kremfløte

Gjør slik

Bland margarin og sukker sammen og kjør dem i maskinen til blandingen er lett og luftig. TIlsett så ett og et egg, og bland dem godt ut før du tlsetter neste.

Bland alt det tørre sammen, og tilsett det litt etter litt. tilsett tilslutt rømme og kremfløte og rør alt sammen. røren blir litt tjukk. Fordel røren iformene med en iskremskje, en skje i hver form. (evt med deskje i småbitene). Stek på 200 g i 12-15 minutter (eller småbitene på 180 grader i 10 minutter).

Disse pyntet jeg med en hvit sjokoladefrosting. hvit sjokolade kan inneholde spor av gluten – anbefaler derfor en annen frosting for å få den helt 100% glutenfri 

oppskriftsonsdag – Kyllingburger med paprikasalas og Glutenfrie hamburgerbrød

Hos oss er fredagskvelden kosekveld. Da samles hele familien rundt salongbordet under barne tv, også spiser vi skikkelig god mat. Hva det er varierer, men det er alltid noe litt ekstra godt. Denne fredagen blir det Kyllingburger med paprikasalsa. Oppskrift på burger og salat finner du her.

IMG_9906

 

Til hamburgerbrødene trenger du:

3 dl lunkent vann
25 g fersk gjær
1 ts sukker
4ss olje
1ss fiberhusk
1 ts bakepulver
1 egg
160 g jyttemel orginal
120 g sempere fin

gjør slik: rør gjæren ut i det lunkne vannet, tilsett sukker, salt og olje. Rør fiberhusken ut i blandingen og la det svelle.  tilsett egget, så de tørre ingrediensene litt etter litt mens maskinen går på lav hastighet. Når alt melet er tilsatt lar du maskinen gå på middels hastighet i 10-15 minutter. Deigen blir ganske løs. Dekk bollen og sett deigen til heving et lunt sted i ca 1 time. Ha godt med mel på hendene, og bak brødene ut med lett hånd. Ikke trykk alt for mye på deigen, da klemmer du ut mye av luften. denne deigen gir 9-10 hamburgerbrød. La brødene heve på brettet i ca 30 minutter. Stek midt i ovnen på 220 grader i 10-14 minutter. IMG_9898
Disse brødene blir fine og luftige og kan fint brukes som rundstykker også.

Oppskrifts-onsdag; Glutenfrie Bagles

Jeg har gått over til glutenfri kost, og eksperimenterer derfor med å lære meg å lage glutenfri mat. Jeg vil forsøke å dele oppskrifter jeg lager med dere, og kommentere hvordan jeg likte dem. Dette blir på en måte et “work in progress”, hvor dere får se utviklingen mens jeg lærer meg hvordan man baker glutenfritt.

Det første jeg prøvde å lage innenfor glutenfri bakverk var Bagles. Bagles er så spennende, et bakeverk som både kokes og stekes – det MÅ jo bli bra! I tillegg så kan bagles varrieres i det uendelige – tilsettes blåbær, løk, bringebær – nesten hva som helst.

Til denne oppskrifte brukte jeg jyttemel, Fibra teff. Jyttemel er en Hvetemelserstatter som er utarbeidet av en blanding av Bokhvete, potetmel, rismel, teff og husk.

.

 

til disse baglesene trenger du:
25 gram gjær
5 dl lunkent vann
1 ss salt
2 ss maltekstrakt (eller honning)
9-10 dl Fibra teff
en sammenhvispet eggehvitte

Gjør slik;
Løs opp gjæret i vannet. Tilsett maltekstrakt og salt. Tilsett Fibra Teffen gradvis til du har en god og smidig deig. Sett deigen til Heving i rundt en time. Del deigen opp i tolv emner, og elt hvert emne til en rund bolle. stikk ut et hull i midten av bollen med fingeren, og form den karakterisitiske baglesformen. Dekk de tolv ringene med et håndkle og la dem heve igjenn i ca 45 minutter.

Sett ovnen på 180 grader, og kok opp en stor  kasserolle med vann. Når vannet koker har du bagles i vannet – kok et par stykker om gangen, et par minutter på hver side. Ta de ut av vannet, tørk dem med et tørkle, sett dem på et bakebrett dekket med bakepapir. pensle baglesene med sammenhvispet eggehvitte. Etter dette strødde jeg linfrø oppå, det er nok minst like godt (om ikke bedre) med Valmuefrø. Stek midt i ovnen  i 35-40 minutter.

Kommentar;
Dette er, som nevnt, første gang jeg baker glutenfritt, og jeg slås av den tunge deigen. Deigen hevet ikke i det hele tatt (ikke så unaturlig). Jeg hadde nok litt for mye fibra teff i også (mengden er alterert i oppskriften over). Bakverket ble godt når det var ferdig, men noe tungt og tett.  

oppskrifts-onsdag: Jordbærpavlova

Denne onsdagen savner jeg sommeren, og i lengten vil jeg ta opp en god vri av en gammel klassiker; 17-mai pavlovaen , denne gangen gjør vi kremen litt friskere, og bytter den ut med jordbærkrem. Den er perfekt for varme sommerfester, eller vinterfester der man bare vil ha litt varme
Selve bunnen er den samme som hos 17 mai pavlovaen;

4 eggehvitter

200g sukker

0,5 ts eddik

1,5 ss Maizena

forvarm ovnen til 180 grader (når du setter inn kaken senker du temperaturen til 150 grader)
pisk opp eggehvittene til de blir en stiv marengs, og tilsett sukkeret. Mix i ca 20 minutter på høy hastighet (bruk mixer). tilsett så maizena og eddik (eddik er viktig for å få den myke konsistensen i midten, så skipp for all del ikke den). tegn opp en sirkel på ca 22 cm i diameter på baksiden av et bakepapir, og fyll sirkelen med marengsen. sett kaken i ovnen på midterste rille og stek den i 1 time og 15 minutter. Slå så av ovnen og åpne døren på gløtt og la kaken stå inne i ovnen til den er helt kald.
 
wpid-20130719_161409.jpg
Til kremen og toppingen trenger du;

1 pakke (laktosefri) kremfløte
ca 0,5 dl sukker
rørte Jordbær – helst Norske
oppskårede jordbær
bringebær
blåbær
Pisk fløtet og sukkeret til en god krem-konsistens. Tilsett så mye rørte jorbær som du vil ha. Kremen tåler utrolig nok ganske mye, så tilsett til du får den smaken du liker best. Ha rikelig med jordbær, bringebær og blåbær på toppen av kaken. Så fremt det er mulg anbefaler jeg også her Norske bær. For å få frem den gode bærsmaken kan det være lurt å samle alle bærene i en bolle før de has på kaken, og vende dem i melis og sitronsaft. Da kommer friskheten og smaken ekstra godt frem.

oppskrifts-onsdag; Gulrotsuppe

Som nevnt forrige onsdag, starter jeg nå med Oppskrifts-onsdag. Målet; en oppskrift hver onsdag.

Jeg starter denne tradisjonen med Gulrotsuppe. Denne gulrotsppen er deilig og lett, samtidig som den har et lite kick. 

Du trenger til 4 posjoner;
5 store Gulrøtter
1/2 løk
2 store fedd hvitløk
2 dl (laktosefri)kremfløte
7 dl kraft (kjøtt-,kylling- eller grønnsakskraft)
1 appelsin
chillipasta
salt og pepper

Fin hakk løk og hvitløk og stek dem blanke i en kasserolle. Tilsett fløte og kraft og kok opp. Hakk opp Gullerøttene i små biter og tilsett dem i væsken. La dette koke under oppsyn og gjevnlig omrøring til gulrøttene er helt møre. Tilsett da Chillipasta. Jeg tilsetter som regel 1-2 ts av en ganske mild chillipasta, men er du glad i sterk mat kan du godt tilsette mer. Press saften av appelsinen i blenderen, tilsett alt innholdet fra kasserollen, og kjør blandingen til en gjevn suppe. Smak til medd salt og pepper. Server med Creme fraishe og gjerne litt bacon og krutonger.

Fotor0116194018

%d bloggers like this: